＃おはようございます！
連日昼間はもう初夏のような陽射しで暑い！
でもそのエネルギーのおかげでパワーアップ
免疫力が上がるような気分になりますね！（＾＾Ｖ
ちょうど免疫に関する最新の研究の本を読んでいる
最先端の研究を知ると今までの常識が間違いということが多い
ただこういう話もどこまで信じるか？という気もするが・・・
健康に関する知見として自分が感じてることの裏付的な研究成果
ボチボチこの国でも情報が流れ始めたので信じてもよいだろう
しかし内容をいい加減に知ると危険かもしれない
例えばテレビでブームになる健康食品でスーパーで売上上昇
すぐにに流行るがすぐに忘れさられる食材が多くない？
効果が感じられないからという勝手な思い込み？
効果がある食材なんてないと思った方が正しいかも？
それ以外の基本的なことができていなければ意味がない
素人なので簡潔に書けないのでいけないが
脳と腸と免疫系でバランスをとって人体を守るバリアを装備
当然だが年を取るとそのバランスが崩れてくる
昔の常識ではそれは仕方がないことと思われていた
実は努力によって細胞を増やして維持できるようだ
難しいのは個人差が大きく現状を知らなければ対応を間違う
いつもシーソーに乗っている感覚とでもいうべきか？
右か左か決めつけたい人間には考えたくないことかも？
また分けがわからなくなるので止めますが・・・
今日も勉強のために活動開始です！
生きてるうちに頭を使いましょう！（＾＾Ｖ