20190508

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#おはようございます! 20190508 

夏に向かって旗作業が増えて体重減少!(^^V 

冬場に貯まった脂肪を減らすのが健康数値を改善 

今年になって更新したヘルスメーターの効果も後押し 

やはり数字が目に見えて変化が見えるとやる気が出る 

このまま学生時代の数字まで戻したいなぁ!(^^; 

細かく見れば内臓脂肪が多いので標準まで落とす 

これだけ狙って落とす方法は思いつかない 

全体を落とすのが手っ取り早いのでダイエット 

畑作業の効果も手伝って夏にはクリアしたいな 

ということで今日も活動開始です!(^^V 

予想通り株価も下がったトランプサンキュー!(^^;