#おはようございます! 20190508
夏に向かって旗作業が増えて体重減少!(^^V
冬場に貯まった脂肪を減らすのが健康数値を改善
今年になって更新したヘルスメーターの効果も後押し
やはり数字が目に見えて変化が見えるとやる気が出る
このまま学生時代の数字まで戻したいなぁ!(^^;
細かく見れば内臓脂肪が多いので標準まで落とす
これだけ狙って落とす方法は思いつかない
全体を落とすのが手っ取り早いのでダイエット
畑作業の効果も手伝って夏にはクリアしたいな
ということで今日も活動開始です!(^^V
予想通り株価も下がったトランプサンキュー!(^^;