＃おはようございます！ 20200520
右手の動きが制限されるので左手の出番が多い！（＾＾V
もう随分前にトレーニングとして左手で投げる訓練をしていた
テニスに凝っていた時代に左右のバランスをとるための工夫だ
後ろ向きにジョギングなんてのも面白くてやっていたことも
どれだけの効果があるかは不明だが使っていない筋肉に刺激
右手ほど上手くはできないがそれでもそこそこまでやれる
右の動きを左用に翻訳して少しづつ動きを分解して理解する
無意識にやってることだがこの作業で気づかされることも多い
いずれにせよ偏るのは体にとっても良くないから偶にはいいね！
ちょうどこんな時期にスマホサムという今どきの記事を発見
自粛で家でスマホやパソコンで指先手首が酷使されて障害になる
自分は土いじりだがよく似ているなぁと思わず気に止めた
ドケルバン病という腱鞘炎の故障で親指が痛くなる症状らしい
幸いにして自分は親指ではないので物を持つことはできる
親指だと症状が酷ければ物を持つのも不便だろうねぇ・・・
しかしいつも思うのだが意外にも使われていない体の機能
筋肉痛になったり障害が起きたりして気付くことが多い
日常生活では使うことが少ない機能も偶には使うこと
こういうのも障害防止として生活に取り入れたいね
なんてことで左手タッチパネルで入力しながら活動開始
昨日の続きみたいだがトラックボールにも親指と人差し指
二つの種類があって自分はどっちも持ってるが親指派だな
今は人差し指中指の筋を痛めてるので結果オーライだよ
みなさま使っていない体の機能を目覚めさせましょう！（＾＾V