＃おはようございます！　20200621　

窓のブラインドを下して外の光を遮断

ついうっかりそのままで朝まで過ごしたら

朝の涼しさも手伝って気づかぬまま寝坊した

いつもは開放なので日の出の光で目覚めるが

光の刺激を遮断するとなかなか起きれないね

時間的には十分だから寝過ぎだなぁ・・・

そこでおふと思ったことがある

ある有名人は全く光の無い部屋で生活という

もしもそうなら何時間くらい寝れるんだろう

個人的にはそんな生活は息が詰まりそうで嫌

でもどれだけ寝れるのかはチョイと興味がある

全く途中で目覚めず連続した睡眠時間って？

思うと意外にも短い気がする長くても６時間

若いころに半日ほど寝た記憶もあるが・・・

絶対途中で目覚めて二度寝した記録だろうな

気候が良くて体も睡眠不足で疲労状態なら？

それでも８時間くらいが自分的には限度かな

途中で目覚めるから記録は難しいなぁ

まぁ別に挑戦する気も無いですが光は大事

早く目覚めて活動するには太陽光の刺激が必要

どうでもいいことですが寝坊の言い訳です

ということで今日も良い天気で活動開始

今月は真夏日で始まったから今の天気は嬉しい

次に雨が来て天気が戻ると真夏の連続かなぁ

今のうちに心地よい天気を満喫ですねぇ

みなさまお日様に感謝ですねぇ！（＾＾V