＃おはようございます！ 20200621
窓のブラインドを下して外の光を遮断
ついうっかりそのままで朝まで過ごしたら
朝の涼しさも手伝って気づかぬまま寝坊した
いつもは開放なので日の出の光で目覚めるが
光の刺激を遮断するとなかなか起きれないね
時間的には十分だから寝過ぎだなぁ・・・
そこでおふと思ったことがある
ある有名人は全く光の無い部屋で生活という
もしもそうなら何時間くらい寝れるんだろう
個人的にはそんな生活は息が詰まりそうで嫌
でもどれだけ寝れるのかはチョイと興味がある
全く途中で目覚めず連続した睡眠時間って？
思うと意外にも短い気がする長くても６時間
若いころに半日ほど寝た記憶もあるが・・・
絶対途中で目覚めて二度寝した記録だろうな
気候が良くて体も睡眠不足で疲労状態なら？
それでも８時間くらいが自分的には限度かな
途中で目覚めるから記録は難しいなぁ
まぁ別に挑戦する気も無いですが光は大事
早く目覚めて活動するには太陽光の刺激が必要
どうでもいいことですが寝坊の言い訳です
ということで今日も良い天気で活動開始
今月は真夏日で始まったから今の天気は嬉しい
次に雨が来て天気が戻ると真夏の連続かなぁ
今のうちに心地よい天気を満喫ですねぇ
みなさまお日様に感謝ですねぇ！（＾＾V