＃おはようございます！ 20200821
もう終わるかと思った猛暑がまだしつこく居座ってる
来週からの予報ではやっと３５℃を下回る予定だが・・・
暑さも楽しんでおこうといつもの畑で頑張ったんだが
やっぱり無理だねぇ途中で危なくなって撤退した
こんなときツイツイ水をがぶ飲みしてしまうが・・・
一度に大量に摂取するより一口づづ何回かに分ける
その方が安全らしいので試してみたら消費量が半減
一気飲みだとのど越しはいいのだがお腹に溜まる
少量の方が満足感は無いがあとがスッキリするみたい
一度に大量摂取だと塩分濃度が下がり過ぎて水中毒の危険
確かに塩分が不足する感覚は何度も経験してるからこれか
これからは少量で回数を増やすようにしようと思う
ただねぇ一気飲みの誘惑に負けそうな感じだなぁ
ビールのジョッキ飲みとコップ飲みなら断然ジョッキ
こればっかしは夏の楽しみで止めれないねぇ！（＾＾V
ということでまたどうでもいい話で活動開始です！
今朝も朝から湿度が高いのか蒸し暑さを感じる
寝起きの水が体に染みわたるねぇ・・・毎日習慣
みなさま暑さの中で水分補給も工夫しましょ！（＾＾V