＃おはようございます！ 20210129
また寒さが戻って来てますねぇ・・・
やっぱり肩の痛みが気になって早起きしてしまう
鎮痛剤は治療薬ではないから減らしているんだが・・・
激痛は無くなったので我慢はできるが寝不足で頼ってしまう
副作用なのか分からないが今朝は握力が無くなって腕先に痛み
ちょっと前にも同じ症状でペットボトルの蓋が開けれない状態
昼間に暖かくなってくれればいいのだが・・・
ということで今朝は短めにルーチン終了して活動開始です！
最悪の時は体が動かせ無かったが今は普通に活動できる
失った筋肉を鍛え直したいがそれはまだまだだなぁ
みなさまこの寒さが最後になるといいですねぇ！（＾＾V