＃おはようございます！ 20210907
今日は火曜日で天気は上々で過ごし易い気温！（＾＾V
日増しに夏は遠くなりにけりという感覚で寂しいなぁ
おっとその前に今日は忘れないように記録することが
大谷選手の活躍の秘密から甲腸運動という言葉を初めて知った
肩甲骨から腸骨にかけての軸を中心にした回転運動のパワー
球を飛ばすエネルギーはバットの持つ運動量に関係する
運動量の大きさは軸からの距離が長い方が大きい訳だが
素人がバットを振っても肩から腕の長さしか使っていない
これが体の中心から腕の先まで使えたら当然パワー拡大
大谷選手は肩甲骨まで動かしてパワーを生んでいるという
体の中心から腕の先までの長さを生かしてホームランパワー
上手く説明できないが体の軸を中心にしたコマのような運動
大きな半径の方が円周速度が速くなって大きなエネルギを生む
この体幹を軸にした回転運動を上手く使えているという評価
どんなスポーツでも飛び抜けて活躍できる選手は共通らしい
打撃は軸から繋がる筋肉に骨が滑らかに繋がって動く柔軟性
この仕組みを理解して使うことができているからホームラン
運動選手同士なら多分見て感じるからスゴイ選手も注目する
これが投げる走るにも使われていて圧倒的な成績になるという
ただこの意見の研究者からはまだ腸骨の部分は改善可能という
体格が大きいだけならあっちの方がいっぱいいるがこの秘密
ここまで理解してトレーニングしているのがすごいねぇ！
なんて話を見つけたので記録して今日も活動開始です！（＾＾V
この話は健康維持にも繋がるらしいから体の軸を意識する
背骨の位置と体軸のズレを少なくするのが良いと言われる
みなさまこれは常に姿勢を意識しなさいってことかな！（＾＾V