＃おはようございます！ 20231024
今日も良い天気の火曜日ですがヒンヤリの朝！（＾＾V
このところお湯割りとか熱燗とか体を温める飲物中心
ビールは後回しにしてまずは発汗するまで体温上昇！
そっから冷たい飲み物へ移行していく方が調子良いな
冷たい飲み物で体が冷えてしまうと免疫力低下だよね
まぁ飲まないのが一番なんだろうが飲むなら体温上昇
アルコールの効果も早くなるので残り難くて快適だよ
暖かいスープなんてのも昼間にも飲んで体を温める！
これも健康には良いことだと思うのでカップスープ
ポットのお湯でカップでフーフーしながら飲んでいる
珈琲よりもこっちの方が栄養があるので良いかもねぇ
なんてまたどうでもいい話で今日も活動開始！（＾＾V
寝起きの室内の温度が低いと危険と言う記事がある
冷たいと血管が収縮して破れる危険が冬場は高まる
みなさま季節の温度変化に体の順応が遅れてる感じ！