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＃おはようございます！　20240115

今日は月曜日で寒い週初めの朝で動きが鈍い！（＾＾V

朝が暗くて寒いのは活動が停滞して時間不足になる

なんて言い訳で今朝もルーチン省略して活動開始！

みなさま時間が無い時は無理しないのも継続のコツ

今週も元気にお過ごしくださいね！（＾＾V