20241122

＃おはようございます！　20241122

今日は金曜日で良い天気らしいから放射冷却！（＾＾V

来週はさらに冷えて朝には一桁台の気温の予報

日の出も六時半過ぎで昼間の時間も短い冬気配

いつものように朝の時間が圧迫されて余裕なし

日の短さがこの時期特有の慌ただしさを強調だ

ってことで言い訳してルーチン短縮で活動開始

やっと日が出て外が明るくなってきたよ！（＾＾V

太陽光浴びないと自律神経も起きてくれないな

みなさま冬こそ日光浴を欠かさずに！（＾＾V