＃おはようございます！ 20250204
今日は火曜日で寒波接近中で週末雪印！（＾＾V
いつも言うけど暗くて寒い時期いはストレス！
冬季欝と言う症状があるらしいがそうなのかも
なんかいまいち調子が出ないからウォーキング
いつものお遊びも今月は控え目で汗流しに集中
ウインドブレーカの内側が水浸しになるくらい
それで風呂で体を温めて早目に就寝することに
多少モヤモヤ感が減少したけど早く来い春よ！
冬の季節はやはり精神的負担になるなぁ！（＾＾；
ってことで簡単にルーチン終了で活動開始！
最近聞く言葉に承認欲求とかあるようだが？
他者の事など気にしないのが正常な精神だね
みなさま先ずは自分自身を自ら承認ですよ！(＾＾V