＃おはようございます！ 20250316
今日は日曜日ですが朝から雨で残念な一日！（＾＾V
さてまたどうでもいい話なんですがメモ的記録
食物繊維が体に良いから野菜に果物の積極接種
ただ果物は自分にとっては危険なのかもなぁ？
果糖の影響がどんなものか不安ではあるけど？
野菜は野菜で調理が手間に感じるから生食選択
こっちは甘くないから食べ辛くて苦手な人も多
自分は平気だが果物の方が美味しくて好きだな
バナナにリンゴにイチゴなんかは手軽だけどね
ただ最近は価格高騰でだんだん高根の花になる
話が反れたが一応健康目的で毎日果物接種習慣
今はイチゴからリンゴへ変化して毎朝一個齧る
整腸作用に期待してるのだが効果はあるみたい
なんてことで今日も活動開始です！（＾＾V
ブルーベリーも摂取したいけど高いなぁと敬遠
量を考えるとバナナが一番コスパいいかもだが
みなさま高くても健康のために果物接種しよ！